«La clave para el alto rendimiento, es la gestión de la energía, no del tiempo».
The Power of Full Engagement – Jim Loehr y Tony Schwartz.
Y nuestra energía se alimenta no sólo de una fuente física : alimentación, descanso y ejercicio. Sino también de otras fuentes, como :
– Mentales: Pensamiento positivo, empatía.
– Emocionales: Nivel de concentración y capacidad de enfoque.