Partamos de lo que es un proceso de coaching. Buscando una definición cercana a la que aprendí en el IIN, encontré la de la Escuela Europea de Coaching (EEC) que lo define como el arte de hacer preguntas para ayudar a otras personas, a través...
Hace 4 años que leí estos consejos y los abracé como los pilares de mi vida. Los encontré en la web de una coach que admiro mucho y cuando los descubrí sentía que me hablaba a mí, como si ella conociera lo que sentía y...
Por muchos años me ha sido difícil dejar de comer pan y comprender el porqué del antojo. Primero pensaba que comer pan y esa serie de pastelitos de harina refinada me engordaban, luego entendí que lo grave era que me causaban ciertos malestares estomacales e...