AUTOCUIDADO

PROGRAMA GRUPAL ONLINE  |   4 SEMANAS  |  INCIA 18 FEBRERO 

¿Cómo cambiar tu estilo de alimentación sin saber crear hábitos saludables? . Todos buscan resultados sin trabajar la raíz: Tu mente. Ella y sus pensamientos crean tus hábitos. Todo depende desde dónde lo haces, si trabajas con pensamientos de amor el proceso será más fácil. ¡Vamos a crear hábitos desde cero!

Autocuidado (18)
En este programa de health coaching aprenderás: 
Módulo 1: Identificar un dialogo interno negativo y modificarlo
Módulo 2: Ser consciente desde dónde te relacionas con el mundo
Módulo 3: Priorizar espacios personales y cómo generarlos.
Módulo 4: Aprender la estrategia para instaurar nuevos hábitos de salud que nutran tu vida desde el amor por ti misma