Health Coaching Personas | Que Estés Bien
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Programa: Estar Bien - personal
Programa: Estar Bien - personal

Acompañamiento de 3 meses para entender tu relación con la comida y cultivar hábitos de autocuidado, partiendo de un conocimiento de tí misma: Qué deseas, cómo te tratas , en qué crees… Mi labor es hacerte preguntas y guiar tu mirada hacia dentro,  para que con tus propios recursos, tomes acción en tu salud.

 

Sesiones online / presencial.  ¿Quieres una sesión inicial libre para resolver tus dudas?

Programa: Comer Feliz - grupal
Programa: Comer Feliz - grupal

¿Haz probado varias formas de mejorar tus hábitos de alimentación, sentirte mejor con tu cuerpo y tu mente, pero no lo haz conseguido aún? , deja de luchar, siiiii, ríndete, confía en tu cuerpo y su sabiduría.

No te obsesiones por comer saludable, restringir ni satanizar grupos de alimentos, sentir culpa y vergüenza por no comer a favor de tu cuerpo. Sólo asegúrate de comer feliz y en paz, tu cuerpo hará el resto. Te lo prometo.

Duración 3 semanas y el 2do grupo inicia este Lunes 18 de marzo . Haz tu pre registro y descarga la hoja informativa.