Una de las cosas que disfruto hacer , y de hecho me siento útil cuando lo hago, es escuchar. Así sea a una amiga o a una cliente. En esta labor de servicio que es el health coaching, practicamos la escucha activa para: º Empatizar º Sostener º Acompañar Cuando...
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Una buena parte de la vida , me la pasé negándome a pedir ayuda. Me costaba mucho reconocer que no podía sola, que no sabía cómo hacer. Mi crítico interno no me daba tregua. Pero lo que había de fondo, eran creencias potentes: º Tengo miedo a...
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Hace un tiempo que no publicaba nada, la verdad no ha sido por falta de tiempo, era falta de inspiración. Se me va cuando mis tiempos se aceleran y tengo servicios con el catering entre semana, eso me hace correr y en parte no me...
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